Hoje foram dezanove minutos de corrida sem parar!
Primeiro vem aquela sensação de que ao fim dos primeiros cinco vais cair para o lado; depois achas que afinal aquilo não é tão mau como parece.E aí cresce uma auto-confiança fantástica que te deixa com a sensação de que se quiseres, podes tudo!
Para muitos, dezanove minutos é uma ridicularia, mas para mim e para a J. é sem dúvida uma conquista! (e os músculos que se descobrem no entretanto???)
(*Íssima, aproveitei a tua deixa...ahahahah)
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2 comentários:
19 min é excelente :)
Força nisso!
Para além do bem estar... viva o prazer!
Beijos,
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